ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स चेहरे, छाती, पीठ या शरीर के निचले हिस्से पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं! शरीर पर होने वाले मुहांसे आनुवंशिक रूप से तैलीय त्वचा वाले लोगों में सबसे आम हैं। हालांकि, वे उन लोगों में भी हो सकते हैं जो कॉमेडोजेनिक या एक्नेजेनिक लोशन या बॉडी केयर उत्पादों का उपयोग करते हैं।
शरीर पर मुंहासों को नियंत्रित करने और रोकने के लिए यहां 6 सुझाव दिए गए हैं:
- प्राकृतिक रेशों से बने कपड़े पहनें, या ऐसे कपड़े पहनें जो त्वचा से नमी को दूर रखने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हों। अगर आप वर्कआउट कर रहे हैं तो यह खास तौर पर महत्वपूर्ण है।
- क्या आपको बैग या पर्स ले जाने वाली जगह पर मुंहासे हो रहे हैं? इसके बजाय अपने हाथों से बैग उठाएं।
- पसीना आने के बाद जितनी जल्दी हो सके नहा लें। अगर आप नहा नहीं सकते, तो सैलिसिलिक एसिड युक्त यात्रा-अनुकूल उत्पाद साथ रखें, जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को साफ करने में मदद करेगा।
- प्रभावित क्षेत्र को मुँहासे वाली त्वचा के लिए बने क्लीन्ज़र से धोएँ।
- त्वचा को सूखने देने के बाद, प्रभावित क्षेत्रों पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त उपचार उत्पाद लगाएं।
- यदि आप अक्सर शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, तो एक गैर-कॉमेडोजेनिकमॉइस्चराइज़र के साथ मॉइस्चराइज़ करें। अत्यधिक शुष्क त्वचा ब्रेकआउट का कारण बन सकती है।