एक भयंकर महामारी, घर से काम करने के लंबे घंटे, और उससे भी ज़्यादा घंटों तक अलग-अलग साइज़ की स्क्रीन पर घूरना -- पिछले डेढ़ साल हमारे या हमारी त्वचा के लिए अच्छे नहीं रहे हैं। आपकी त्वचा पर शायद इसका असर पड़ा है, और हमें यकीन है कि आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को नियमित रूप से पूरा करने की इच्छाशक्ति पर भी इसका असर पड़ा है। हालाँकि कुछ दिनों में, सभी चरणों को पूरा करना भारी लग सकता है, लेकिन हम आपको इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करने और उसे कुछ प्यार देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यहाँ हमारे विशेषज्ञों की ओर से कुछ सुझाव दिए गए हैं जो इस समय को आपके और आपकी त्वचा के लिए आसान बना सकते हैं।
अपनी दिनचर्या को सरल बनाएं
अगर आपके पास अपनी त्वचा की देखभाल के सभी छह चरणों को पूरा करने की ऊर्जा नहीं है, तो ऐसे उत्पादों का चयन करें जिन्हें अधिक प्रभावी परिणामों के लिए मिलाया जा सकता है, जैसे कि स्किन हाइड्रेटिंग बूस्टर जिसे आपके मॉइस्चराइज़र के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि रूखेपन और उम्र बढ़ने के संकेतों से निपटा जा सके। आप ऐसे मल्टीटास्किंग उत्पादों की भी तलाश कर सकते हैं जो आपको कम चरणों के साथ समान या बेहतर परिणाम देते हैं, जैसे कि मॉइस्चराइज़र-कम-एसपीएफ़ प्रिज़्मा प्रोटेक्ट एसपीएफ 30 , जो न केवल आपकी त्वचा की रक्षा करता है, बल्कि आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक को भी उजागर करता है।
इसे अपना “मेरा समय” बनाएं
त्वचा की देखभाल स्वयं की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। दिन के दौरान कुछ समय निकालें, आदर्श रूप से शाम को बिस्तर पर जाने से पहले, दिन भर के तनाव से छुटकारा पाने के लिए फेस मास्क या मालिश करें। मल्टीविटामिन पावर रिकवरी मास्क को रात भर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो सुस्त, निर्जलित और तनावग्रस्त त्वचा के लिए अंतिम उपाय है। आप संवेदनशील अंडर-आई क्षेत्र को चमकाने और सूजन कम करने के लिए स्ट्रेस पॉजिटिव आई लिफ्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
शुष्कता और उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ें
तनाव अक्सर त्वचा को सामान्य से अधिक शुष्क और निर्जलित बना देता है, जो अंततः उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों जैसे कि सुस्ती, महीन रेखाओं और झुर्रियों की ओर ले जाता है। लंबे समय तक मास्क पहनना, जबकि बिल्कुल आवश्यक है, मास्कने और त्वचा के घर्षण का कारण बन सकता है। इसके अलावा, जब हम धूप में नहीं निकल रहे होते हैं, तो अपनी त्वचा को एसपीएफ़ से सुरक्षित करना या दिन भर पर्याप्त पानी पीना भूल जाना आसान है, लेकिन हम यहां आपको यह याद दिलाने के लिए हैं कि चाहे कुछ भी हो जाए, दोनों ही करना है। दिन भर खूब पानी से खुद को हाइड्रेट करें और नियमित रूप से मॉइस्चराइजेशन करें, अपने त्वचा के प्रकार के अनुरूप मॉइस्चराइजर जैसे कि संवेदनशील त्वचा के लिए कैल्म वॉटर जेल , शुष्क त्वचा के लिए स्किन स्मूथिंग क्रीम या तैलीय त्वचा के लिए एक्टिव मॉइस्ट मॉइस्चराइजर । और यदि आप लंबे समय तक टिकने वाले एसपीएफ की तलाश में हैं, तो प्रोटेक्शन 50 स्पोर्ट एसपीएफ 50 का उपयोग करें, जो आपको मानसून के दौरान भी 80 मिनट तक सुरक्षा प्रदान करता है।