एक्सफोलिएशन से त्वचा में कसावट, मजबूती, कोमलता और कोमलता आती है। इस वजह से, कई लोग ज़रूरत से ज़्यादा एक्सफोलिएशन के जाल में फंस जाते हैं: यह एक ऐसा तरीका है जो त्वचा की जीवन शक्ति को कम कर सकता है और इसे UV किरणों से होने वाले नुकसान के प्रति ज़्यादा संवेदनशील बना सकता है।
अत्यधिक एक्सफोलिएशन से सूजन की प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, जिससे लिपिड अवरोध प्रभावित होता है जो ठीक से काम नहीं करता, त्वचा संवेदनशील हो जाती है, तथा समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है।
अत्यधिक एक्सफोलिएटेड त्वचा के लक्षण इस प्रकार हैं:
• ध्यान देने योग्य निर्जलीकरण
• सूखेपन के धब्बेदार क्षेत्र
• त्वचा का कसाव
• लालिमा और खुजली
• संवेदनशीलता में वृद्धि
• सूजनयुक्त मुँहासे और जलन
यदि आप अत्यधिक एक्सफोलिएशन के लक्षण दिखा रहे हैं, तो किसी पेशेवर त्वचा चिकित्सक से बात करें, जो संभवतः रिकवरी प्रक्रिया शुरू करने के लिए एक शांत करने वाला क्लींजर और टोनर और एक सुरक्षात्मक मॉइस्चराइज़र लिखेगा। सूर्य से सुरक्षा बहुत ज़रूरी है: फ़िज़िकल UV ब्लॉकर्स टाइटेनियम डाइऑक्साइड या ज़िंक ऑक्साइड वाला सनस्क्रीन लगाएँ जो त्वचा को परेशान न करे।
त्वचा ठीक होने के बाद, रोजाना इस्तेमाल के लिए बनाए गए सौम्य एक्सफोलिएशन से एक्सफोलिएशन शुरू करें। अगर आप एक्सफोलिएशन के ज़्यादा तीव्र स्तर की इच्छा रखते हैं, तो सैलिसिलिक या लैक्टिक एसिड जैसे रसायनों वाले गैर-घर्षण एक्सफोलिएशन का इस्तेमाल करें। अपने पेशेवर त्वचा चिकित्सक से पेशेवर एक्सफोलिएशन उपचार के साथ ज़्यादा सौम्य उपचार अपनाएँ, ताकि अवांछित दुष्प्रभावों के बिना चिकनी त्वचा का आनंद लिया जा सके।
