मिथक: भोजन से मेरे मुँहासे निकलते हैं!

भंडाफोड़: बहुत से लोग इस मिथक को मानते हैं कि वे जो खा रहे हैं, उसकी वजह से उनकी त्वचा की समस्या हो रही है। यह वास्तव में एक गलत व्याख्या है - ये खाद्य पदार्थ सीधे मुंहासे पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे सीबम उत्पादन को उत्तेजित करके मुंहासों के लिए प्रजनन आधार को बढ़ावा दे सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके तेल का उत्पादन किसी विशेष खाद्य पदार्थ के सेवन से हो रहा है, किसी त्वचा स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।