मिथक: दूध से मुंहासे होते हैं

पकड़ा गया: यह एक और गलत व्याख्या है: दूध मुंहासे या फुंसियों को ट्रिगर नहीं करता है। यह गायों द्वारा उत्पादित हार्मोन है जो दूध में पाए जाते हैं जो वास्तव में तेल ग्रंथियों को अति उत्तेजित कर सकते हैं और तेल के अधिक उत्पादन का कारण बन सकते हैं। चूंकि दूध देने वाली गायें अपने जीवन के अधिकांश समय गर्भवती रहती हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान होने वाले प्राकृतिक हार्मोन आपके द्वारा पिए जाने वाले दूध में पाए जाते हैं। दूध उत्पादों से मुंहासे होने का कारण यह है कि दूध में ऐसे हार्मोन होते हैं जो तेल ग्रंथियों को "सक्रिय" करते हैं।

अभी तक यह ज्ञात नहीं है कि गायों को दिए जाने वाले हार्मोन से दूध में प्राकृतिक हार्मोन के स्तर में कोई अंतर आता है या नहीं।