ब्लैकहेड्स को रोकने के 5 तरीके
अनियंत्रित ब्लैकहेड्स ब्रेकआउट बन सकते हैं, इसलिए इन युक्तियों के साथ रोमछिद्रों को साफ रखना महत्वपूर्ण है:
1. एक्सफोलिएट करें
सबसे पहले, अपनी त्वचा कोडबल क्लींजिंग से शुरू करें। डबल क्लींजिंगके बाद, सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्वों वाले पाउडर एक्सफोलिएंट, स्क्रब या लीव-ऑन एक्सफोलिएंट से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें।
2. मास्क
हफ्ते में एक या दो बार, ब्लैकहेड्स को नरम करने और साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया मास्क लगाएं। काओलिन क्ले या एक्टिवेटेड बिंचोतन चारकोल जैसे तत्वों की तलाश करें, जो अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, और सल्फर, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है।
3. बैक्टीरिया को नियंत्रित करें
ब्रेकआउट पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करने के लिए रोजाना एक एंटीबैक्टीरियल बूस्टर या सीरम लगाएं। सैलिसिलिक एसिड, एजेलेइक एसिड और टेरपिनियोल के साथ थाइमोल जैसे तत्वों की तलाश करें।
4. मॉइस्चराइज़ करें
हर दिन एक मॉइस्चराइज़र लगाएं, भले ही आपकी तैलीय त्वचा हो। जब आपकी त्वचा का नमी का स्तर असंतुलित होता है, तो आपकी त्वचा इसकी भरपाई के लिए अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती है। एक मॉइस्चराइज़र सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है ताकि अतिरिक्त तेल रोमछिद्रों को बंद न कर सके।
5. नॉन-कॉमेडोजेनिक उत्पाद पहनें
मेकअप, कुछ सनस्क्रीन और बालों के उत्पाद उन चीजों में से हैं जो रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, खासकर अगर उन्हें रात भर त्वचा पर छोड़ दिया जाए। रोमछिद्रों को साफ रखने में मदद करने के लिए "नॉन-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों का चयन करें, और सोने से पहले अपनी त्वचा को हमेशा डबल क्लींज करें।
मौजूदा ब्लैकहेड्स को तेजी से कैसे साफ करें
मौजूदा ब्लैकहेड्स को घर पर साफ करना मुश्किल है। उन्हें अपनी उंगलियों से निचोड़ने से न केवल आपकी त्वचा को नुकसान होता है, बल्कि ब्रेकआउट पैदा करने वाले बैक्टीरिया भी फैलते हैं, जिससे मुँहासे के अधिक गंभीर रूप हो सकते हैं।
मौजूदा ब्लैकहेड्स को जल्दी से साफ करने के लिए, ब्लैकहेड निष्कर्षण के लिए एक पेशेवर त्वचा चिकित्सक से मिलें। पूछें कि क्या वे एक्सप्रेस उपचार प्रदान करते हैं, जो पूर्ण फेशियल की तुलना में अधिक सुविधाजनक और किफायती हो सकते हैं।
प्रो टिप! निर्जलीकरण ब्लैकहेड्स को निकालना कठिन बना देता है, इसलिए बहुत सारा पानी पिएं और निकालने से पहले मॉइस्चराइज़ करें।